自制中药香囊，驱蚊养生

转入夏季，无耻的蚊虫又要来侵扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量排出蚊香中的剧毒物质不会伤害身体，还有可能引起多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。

只不过，我国古人就常常中用中药香囊驱蚊，不仅有害，还对身体健康有益。郑州大学第二附属医院中医科李伯群主任医师讲解，中药里有一些芳香类药物，所含大量的可溶解芳香油，这些芳香油的气味是蚊虫不讨厌的，因此戴着在身上需要有效地驱蚊避虫。只不过古代端午节的香囊就是为了驱蚊避虫而制为。

李伯群讲解，丁香、艾叶、藿香、薄荷、荆芥穗、紫苏、肉桂、陈皮、八角、雄黄、樟脑等，都具备很好的驱蚊功效。可以借此自由选择几味药，调配着用，驱蚊避虫效果更佳，还能起着保健作用。李伯群还为三类人群引荐了三种驱蚊香囊。

气虚体质的人合适补气类香囊。这类人气虚体弱多病、精神不振、少气懒言，还很更容易疲惫，因此补气类的香囊最合适他们。作法：人参1.5克、黄芪1.5克、藿香1克、苍术1克，用上0.3~0.5克冰片，打磨成粉后混合装弹入香囊才可。

其中人参、黄芪可以补气，藿香、苍术、冰片需要驱蚊，一举两得。湿热体质的人合适除湿叛燥类香囊。有些人夏天爱人呕吐，即使静止不动也不会大汗淋漓，这类湿热体质的人，可以搭配除湿叛燥类香囊。作法：苍术1克、茵陈1克、艾叶1克、藿香1克、冰片0.5克，打粉后混用。

小孩子合适自由选择保守的药材配上香囊。小孩子归属于纯阳之体，而且呼吸器官还在发育，无法用香气过于美浓的中药材，可以自由选择保守的药材。引荐以下中药材：丁香1克、艾叶1克、桂皮1.5克，打粉后混用才可。

如果小孩子经常出现尿黄、上火的症状，可以试着用丁香1克、艾叶0.5克、薄荷1.5克，打粉后混用。李伯群还建议，7~15天换一次药物，因为这些中药材挥发性强劲，时间太长就起将近很好的驱蚊驱虫起到了。

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